TRANG TÂY GIÚP ĐƯỢC GÌ CHO MẸ?
Chào Mẹ. Tây vừa sinh cậu con trai tên Táo đấy!
Tây cũng vừa trải qua những gì mẹ đang gặp phải nên Tây hiểu rõ những cảm giác đau và khó chịu mà Mẹ Bầu cũng đang gặp phải do biến đổi lớn bên trong cơ thể, từ việc mở rộng cô bé đến sự thay đổi về hormone, tất cả đều góp phần tạo nên những trạng thái không dễ dàng chút nào. Nhưng cơn đau VAI CỔ, PHÙ CHÂN, RẠN DA BỤNG, KHÓ ĂN, KHÓ NGỦ VÀ NGÀN THỨ KHÁC NỮA.
Với 8 năm giảng dạy YOGA và những kinh nghiệm sinh nở quý giá. Tây tin chắc chắn sẽ giúp các Mẹ có được trạng thái cơ thể tốt và EM BÉ phát triển đúng chuẩn nhé
CÁC MẸ XEM VIDEO ĐỂ HIỂU THÊM NHÉ…
Tây sẽ chuyển giao để Mẹ và Em Bé Phát triển một cách toàn vẹn nhất.
Các mẹ tham khảo qua hệ thống BÀI TẬP BÊN DƯỚI nhé!
Nội dung khóa học
Phần 1: Giới thiệu tổng quan
Phần 2: Tập luyện theo từng giai đoạn
Phần 3: Yoga hỗ trợ điều trị các triệu chứng
Phần 4: Các động tác riêng lẻ hỗ trợ riêng từng bệnh lý
Phần 5: Bài thiền kết nối mẹ và bé
Phần 6: Thai giáo